慢性鼻炎不通氣怎么辦?我們生活中,得鼻炎的人不在少數(shù),讓人很難受貴陽專門治慢性鼻炎醫(yī)院,那慢性鼻炎不通氣怎么辦?
慢性鼻炎不通氣怎么辦?
1、 保持房間整潔,包括移走室內(nèi)地毯。
打掃有灰塵的家具貴陽專門治慢性鼻炎醫(yī)院,清除書報等,這些均是減少過敏原的好方法。
2、 保持室內(nèi)空氣流暢,鼻部應該盡量避免接觸塵土和刺鼻性化學氣體。
3、避開常見過敏原如:花粉,家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。
4、 避免冷空氣對鼻腔的刺激,根據(jù)天氣變化適當做好防寒措施。
出門帶口罩、增減衣物等,同時還要預防感冒,避免感染鼻炎。
5、 在空調(diào)環(huán)境里待的時間不宜過長,同時要保持室內(nèi)濕度貴陽專門治慢性鼻炎醫(yī)院,建議使用加濕器。
6、 適當增加鍛煉,增強自身免疫力,適當運動可以改善鼻腔血液循環(huán)