貴陽首大眼耳鼻喉醫(yī)院：鼻出血也是生活中很常見的一種鼻部疾病，鼻出血給我們的生活和健康帶來了很大的影響，有時讓人感到措手不及。所以，在平時應(yīng)該及時的做好鼻出血的預(yù)防。
1、注意鼻腔的衛(wèi)生。有些人有摳鼻孔的習(xí)慣，這個習(xí)慣非常的不好，摳鼻孔會對鼻粘膜造成破壞，造成血管的破裂，造成鼻出血。預(yù)防鼻出血，必須要改掉摳鼻孔的習(xí)慣。
2、及時治療鼻腔疾病。當(dāng)患鼻炎、鼻竇炎時要及時治療，這些疾病能刺激鼻孔，會造成鼻出血，必須要及時治療，預(yù)防鼻出血。
3、保持鼻腔內(nèi)的濕潤。室內(nèi)空氣干燥可使用加濕器、開窗通風(fēng)，不要讓室溫過高；對于經(jīng)常鼻出血的患者可在鼻腔內(nèi)涂石蠟油、金霉素，魚肝油等等這樣可使得鼻粘膜濕潤，預(yù)防鼻出血。
4、注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。平時不要用力擤鼻、挖鼻等，防止機械性損傷。一旦發(fā)生鼻出血，用手指緊捏兩側(cè)鼻翼，同時要平臥鎮(zhèn)靜，給予前額和后頸部冷敷，以促使血管收縮，減少出血。
