怎么有效緩解過敏性鼻炎？過敏性鼻炎的出現(xiàn)貴陽治療過敏性鼻炎好的醫(yī)院在哪里，會讓人非常的難受貴陽治療過敏性鼻炎好的醫(yī)院在哪里，既需要及時治療，同時防護(hù)工作也不可少貴陽治療過敏性鼻炎好的醫(yī)院在哪里，那怎么有效緩解過敏性鼻炎？
怎么有效緩解過敏性鼻炎？
1、吃蜂蜜
每天一次一勺蜂蜜每日兩次，可以用溫水沖服。
注意水溫不能超過80度否則會產(chǎn)生霉素。
2、冷水洗鼻
堅持長期冷水洗鼻能提高鼻粘膜的適應(yīng)力。
可以有效提高感冒的免疫力，對季節(jié)性過敏性鼻炎的緩解效果明顯。
3、食療
吃蘿卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀，白蘿卜能提高呼吸系統(tǒng)的免疫力。
對哮喘治療也有特別幫助。患者可以吃一些清肺食品如梨。
4、鍛煉身體
患者通過跑步，健身，增加戶外體育運動等鍛煉身體方法
