治打鼾哪里最好？我們身邊貴陽(yáng)看打呼嚕,打鼾到醫(yī)院應(yīng)該掛什么科，總是會(huì)有人不小心得上鼾癥，那產(chǎn)生的影響是比較大的，那治打鼾哪里最好？
治打鼾哪里最好？
首先：營(yíng)養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而出現(xiàn)肥胖。
尤其是青少年和兒童應(yīng)限制攝取過(guò)多的糖和咖啡因。
喜歡喝可樂(lè)的習(xí)慣對(duì)健康沒(méi)有好處。
其次：保證作息時(shí)間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動(dòng)。
最后：注意增強(qiáng)身體抵抗力。
減少各種急慢性呼吸道傳染病的發(fā)生貴陽(yáng)看打呼嚕,打鼾到醫(yī)院應(yīng)該掛什么科，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。
