要是不小心得上了鼻炎,那一定要注意加強(qiáng)防護(hù),這對(duì)鼻炎的治療和恢復(fù)起著關(guān)鍵作用,需要我們每個(gè)人多加注意,那到底鼻炎需要注意哪些東西?
北京哪家醫(yī)院有耳鼻喉急診,鼻炎需要注意哪些東西?
1、定時(shí)通風(fēng),保持空氣新鮮。同時(shí)室內(nèi)不要過于干燥,保持一定的濕度。
2、注意多飲水為身體提供大量的水有助于新陳代謝的順利進(jìn)行。這樣有利于減輕鼻炎的癥狀。
3、避免抵抗力下降避免過度疲勞、睡眠不足、受涼等。當(dāng)人體抵抗力下降時(shí),鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。
4、增強(qiáng)身體抵抗力堅(jiān)持體育鍛煉,例如:晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運(yùn)動(dòng)貴陽醫(yī)治慢性鼻炎的醫(yī)院在哪里,可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力,提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
5、用正確的方法擦鼻子一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕,這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇,使細(xì)菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側(cè)鼻孔,一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。多飲白開水和果汁,使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
6、對(duì)于過敏性鼻炎遠(yuǎn)離過敏原預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生,首先應(yīng)該尋找過敏源,然后遠(yuǎn)離過敏源,避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品,家里盡量用吸塵器清潔環(huán)境,可以使用負(fù)離子發(fā)生器凈化空氣,經(jīng)常開窗通風(fēng)貴陽醫(yī)治慢性鼻炎的醫(yī)院在哪里,保持空氣清新流動(dòng)。
通過以上介紹貴陽醫(yī)治慢性鼻炎的醫(yī)院在哪里,相信您對(duì)已經(jīng)有所了解了,希望鼻炎患者在日常生活中做好鼻炎的護(hù)理措施,積極治療。