生活當(dāng)中，總會有人得上鼻炎，讓人痛苦難受，好多人因為鼻炎反復(fù)發(fā)作，而放棄治療，那鼻炎有什么辦法緩解？
鼻炎有什么辦法緩解？北京市最好的醫(yī)院鼻炎
首先，要注重預(yù)防。
在春夏交際時期，鼻炎疾病容易發(fā)生，鼻炎疾病的預(yù)防一直是人們廣泛關(guān)注的問題，預(yù)防鼻炎應(yīng)該從衣食住行做起，下面就從幾方面介紹一下鼻炎疾病的預(yù)防措施。
患上慢性鼻炎，不及早發(fā)現(xiàn)和診治，哮喘、支氣管炎、睡眠呼吸暫停綜合征等并發(fā)癥會隨之而來，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，這可不是危言聳聽。如果少年兒童患有慢性鼻炎，會因鼻塞、頭痛造成精神不集中，記憶力及學(xué)習(xí)成績下降，并因經(jīng)常張口呼吸導(dǎo)致發(fā)育障礙。
慢性鼻炎患者在冬天應(yīng)接受醫(yī)生的積極治療。此外，除了保持舒暢的心情、規(guī)律的作息和充足的睡眠外，患者應(yīng)從衣、食、住、行等各方面入手做好防病保健：注意保暖。關(guān)注氣候變化，遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽。出門尤其迎風(fēng)時需戴口罩，對保持鼻腔的濕度有較好的效果。香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜，應(yīng)盡量避免接觸。短大衣配超短裙或短褲，雖然很時髦，但不能抵御“寒從腳起”，應(yīng)以保重身體為重。注意多飲熱水。飲食宜清淡，易消化。忌食辛辣、燥熱之物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。戒煙酒，減少對鼻腔黏膜的刺激。有食物過敏史的患者應(yīng)注意禁忌。
保持室內(nèi)空氣的溫度和濕度。暖氣或空調(diào)的過度使用，可導(dǎo)致鼻腔干燥，減弱黏膜上皮的抵抗力。這時，合并使用空氣加濕器會有較好的效果。定期短時間開窗通風(fēng)，補(bǔ)充室內(nèi)新鮮空氣。臥室力求陳設(shè)簡單，不要有地毯、書柜等，也不要存放有刺激性氣味的物品。窗簾、被褥要經(jīng)常洗曬，若長時間沒出太陽，就用60℃以上的溫水浸泡20分鐘后再清洗。
被褥、枕墊等以新棉為好，避免使用皮毛、鴨絨、木棉等制品。室內(nèi)應(yīng)勤打掃，要用吸塵器，或用濕布擦拭。對動物皮毛敏感者忌養(yǎng)寵物，對花粉過敏者，室內(nèi)不種花草。加強(qiáng)身體鍛煉。清晨戶外的鍛煉時間不宜過早、過長。每天早晨用涼水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔黏膜的御寒抗病能力。注意個人及鼻腔衛(wèi)生，學(xué)會正確的擤鼻方法：先用手指壓住一側(cè)鼻孔貴陽哪個地方醫(yī)院治慢性鼻炎，輕輕向外吹氣，對側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。
其次，要學(xué)會治療。下面介紹一些治療鼻炎的藥物北京市最好的醫(yī)院鼻炎
1、鼻竇炎口服液
適應(yīng)證:用于鼻塞不通、流黃稠涕、急慢性鼻炎、副鼻竇炎。還能明顯改善鼻塞不通，頭昏脹痛、鼻腔分泌物增多，鼻竇區(qū)壓痛，鼻甲肥大等癥狀。
用法用量:口服，一次10ml，一日3次(臨床推薦：20天為一療程，一般1-2個療程，必要時可延長至3個療程)。
注意事項:本品略有沉淀是正常現(xiàn)象，服用本品時，請搖勻或用溫開水浸泡藥瓶使沉淀溶散。
2、鼻淵舒口服液
適應(yīng)證:用于鼻竇炎、慢性鼻炎。
用法用量:口服貴陽哪個地方醫(yī)院治慢性鼻炎，一次10ml，一日2—3次、7日為一療程。
注意事項:久存若有沉淀不影響其療效，搖勻后服用。
3.皮質(zhì)類固醇
現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明過敏性鼻炎是鼻粘膜的一種非特異性炎癥，這種炎癥非同于細(xì)菌感染，應(yīng)用抗菌素是無效的，而皮質(zhì)類固醇能抑制這種炎癥反應(yīng)，既可以消除鼻炎的癥狀，又能減少鼻炎的發(fā)作次數(shù)。
皮質(zhì)類固醇可以全身用藥，也可局部用藥貴陽哪個地方醫(yī)院治慢性鼻炎，通常全身用藥只適于急性、病情嚴(yán)重和伴鼻息肉的患者，由于高效、無副作用的鼻腔局部應(yīng)用類固醇藥物的發(fā)展，全身應(yīng)用的需要已明顯減少。目前醫(yī)學(xué)界已廣泛認(rèn)可局部類固醇為治療鼻炎的藥物，如伯克納鼻噴劑。
同時，還應(yīng)注重飲食。下面介紹一下鼻炎患者飲食禁忌：
1、不能吃易上火的東西比如：巧克力 炸薯條 芒果 杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁 瓜子、花生 。
2、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。
3、戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
4、戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應(yīng)攝食。
5、此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。
6、鼻炎很多都是過敏性的，對于刺激性較大的食物較好不要吃，海鮮也要注意。
溫馨提示：鼻炎患者要注意少吃以上幾類食物，不要為了貪圖一時的美味，就導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。當(dāng)然了，做好鼻炎的預(yù)防工作，不僅僅在飲食上方面需要注意，同時，在平時的生活中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意個人的一些衛(wèi)生問題，都可以起到一定的預(yù)防作用。
