預(yù)防鼻炎，可堅持用冷水洗臉，感冒引起的鼻炎也明顯增多貴陽怎樣治療過敏性鼻炎效果好，尤其是中小學(xué)生患鼻炎的概率也呈上升趨勢，這主要與鼻腔抵抗力弱有關(guān)。為了預(yù)防慢性鼻炎，應(yīng)該訓(xùn)練鼻腔抵抗力。那么，提高鼻部抵抗力該怎么做呢？
預(yù)防鼻炎，可堅持用冷水洗臉
早晨用冷水洗臉，有助于人體對寒冷的適應(yīng)能力，有助于提高機(jī)體的抵抗力。用冷水洗臉可使鼻腔血管收縮，減少腺體的分泌，可使鼻腔堵塞癥狀緩解，有助于鍛煉鼻腔粘膜內(nèi)血管對冷空氣的反應(yīng)能力。進(jìn)一步說，可以預(yù)防人體反復(fù)感冒，提高鼻粘膜的抗病能力。
許多家長一到天冷，就喜歡給孩子戴上大口罩貴陽怎樣治療過敏性鼻炎效果好，雖然幫助孩子隔斷了外界空氣的不良刺激，但是卻降低了孩子的抵抗力，特別是強(qiáng)冷空氣的刺激，往往由于沒有經(jīng)歷耐寒訓(xùn)練，使鼻腔一時無法適應(yīng)冷空氣的刺激貴陽怎樣治療過敏性鼻炎效果好，而降低自我調(diào)節(jié)能力，受到侵害。
所以預(yù)防鼻炎，增強(qiáng)鼻粘膜的抵抗力是十分重要的。如果經(jīng)常用冷水洗臉，臉部和鼻腔內(nèi)的血管就能夠不斷地提高對外界氣候變化，尤其是對寒冷的適應(yīng)能力，對治療鼻炎也會帶來一定的好處。預(yù)防不等于治療，鼻炎的病因多，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，還需及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治。
