慢性鼻炎的防治,慢性鼻炎這種疾病,我們身邊可并不少見,而且這種疾病很容易復發(fā),那慢性鼻炎的防治如何做?
慢性鼻炎的防治:
適當運動
適當參加體育活動,加強身體鍛煉。
改善體質,增強身體的抵抗力貴陽市可以治慢性鼻炎的醫(yī)院,避免感冒引發(fā)鼻炎。
清晨戶外的鍛煉時間不宜過早、過長。
每天早晨可用冷水洗臉,以增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力。
飲食清淡
注意多飲熱水。飲食宜清淡,易消化。
飲食中忌食辛辣、燥熱之物,多吃蔬菜,水果,保持大便通暢。
宜戒煙酒,減少對鼻腔黏膜的刺激。
注意保暖
注意保暖,關注氣候變化,遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽。
環(huán)境清潔
定期短時間開窗通風,補充室內新鮮空氣。
臥室力求陳設簡單,不要有地毯、書柜等貴陽市可以治慢性鼻炎的醫(yī)院,也不要存放有刺激性氣味的物品。