鼻子流清涕怎么辦？相信每個人都有過流清鼻涕的情況，原因很多貴陽看慢性鼻炎什么醫(yī)院好，常見的如感冒，那鼻子流清涕怎么辦？
鼻子流清涕怎么辦？
飲食上注意高蛋白高維生素低脂肪的營養(yǎng)均衡，休息要保持好。
有適當?shù)捏w育鍛煉這幾個方面著手。
平時的時候多吃瓜果蔬菜補充維生素，飲食宜清淡為主。
忌辛辣生冷刺激性食物、平時還要加強運動鍛煉改善身體的體質(zhì)。
可以加強鍛煉。從現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱開始。
每天早晚用一捧冷水貴陽看慢性鼻炎什么醫(yī)院好，將鼻子湊到冷水中。
輕吸到鼻孔中一點點，在鼻中稍停留一會。
再呼出鼻中冷水貴陽看慢性鼻炎什么醫(yī)院好，如此弄幾次，試試吧，會有效果的。
