貴陽銘仁耳鼻喉醫(yī)院：耳聾是生活中很常見的一種疾病，這種疾病帶來的危害是很的。應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，還有在做好疾病的護(hù)理工作。
1、注意保持好心情：工作之余不要過于勞累，處事要心平氣和，不要激動(dòng)緊張。要注意休息，也給耳朵休息的時(shí)間，以免對(duì)耳朵產(chǎn)生影響。
2、不要掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染貴陽看耳聾哪個(gè)好，導(dǎo)致外耳道癤腫)、發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時(shí)，稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
3、經(jīng)常清理耳道內(nèi)的污垢：保證耳道的清潔貴陽看耳聾哪個(gè)好，清潔耳道時(shí)要注意不要用硬物在公眾人多的場(chǎng)合，這樣不小心會(huì)碰撞，損傷到耳朵。耳朵進(jìn)水要及時(shí)的排出。
4、要經(jīng)常按摩耳朵：按摩可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中貴陽看耳聾哪個(gè)好，然后迅速抽出，如此連續(xù)做十次。
5、注意遠(yuǎn)離噪音：遠(yuǎn)離噪音是治療耳聾最基本的方法，不要經(jīng)常去一些噪音過大的娛樂場(chǎng)所或鐵路、工廠等，這些噪音過大的環(huán)境會(huì)傷害內(nèi)耳神經(jīng)從而引起耳聾;娛樂聽音樂時(shí)音量不要太大。
