不通氣的鼻子最重要的是可以根據(jù)治療的原因徹底解決。如果癥狀只是暫時(shí)緩解，有很多方法可以達(dá)到很好的效果。例如，采用推拿、艾灸等中醫(yī)理療方法，針對(duì)合谷、迎香等穴位，可以快速緩解鼻塞；姜蔥白湯等簡(jiǎn)單的飲食方法也能達(dá)到一定的效果。

　　1.簡(jiǎn)單的中醫(yī)理療

　　中醫(yī)理療是比較專業(yè)的治療方法，但是也有一些簡(jiǎn)單安全的方法可以在日常生活中使用，比如按摩、輕灸、浸泡腳等。鼻子僵硬的人，可以用輕灸法灸合谷、大椎、迎香等穴位，或按摩四白、印堂、太原等穴位。這些方法都能有效緩解鼻塞；也可以用熱。毛巾熱敷印堂和鼻子，也可以用溫水泡腳，促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，改善通風(fēng)。

　　2.簡(jiǎn)單的食療

　　對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的鼻塞，可以喝一些姜蔥湯，用湯的熱度抽鼻子，可以有效改善通風(fēng)。對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的鼻塞，可以用桑葉、薄荷葉等成分浸泡在水中。也可以用少量白蘿卜和薄荷葉汁滴入鼻腔，可以減輕鼻黏膜的充血程度，從而緩解鼻塞。

　　需要說明的是，鼻子不通氣的原因有很多。如果單純的治療不能有效緩解，可能是由鼻炎、突發(fā)性耳聾等疾病引起的。因此，我們不應(yīng)一味追求通風(fēng)的方法。只有明確不通氣的原因，積極治療，才能從根本上消除鼻塞等癥狀。

　　引起鼻出血的原因很多，主要分為局部鼻部疾病和全身性疾病。鼻外傷、鼻中隔穿孔、鼻炎、鼻腫瘤等局部疾病可破壞鼻組織中的毛細(xì)血管，引起出血；紫癜、血友病、維生素K缺乏癥、高血壓、動(dòng)脈硬化、肝臟硬化等全身性疾病也會(huì)引起流鼻血。

　　1、鼻腔局部疾病

　　鼻腔局部疾病是造成鼻出血最常見的原因。比如耳朵突聾、干燥性鼻炎和萎縮性鼻炎等鼻部炎癥可以引起粘膜中的微血管炎性損傷，出血量一般不多;鼻中隔偏曲的患者比較容易出血，如果鼻中隔穿孔，可引起反復(fù)出血;鼻部的腫瘤，比如鼻中隔血管瘤以及鼻咽癌，最易引起出血;另外，由于撞擊、跌傷和挖鼻等因素，或者空氣干燥、高空飛行和潛水等物理因素，也可導(dǎo)致鼻部血管破裂出血。

　　2、全身性疾病

　　全身性疾病也可導(dǎo)致鼻部出血。比如紫癜、血友病、維C缺乏癥、維K缺乏癥、白血病和嚴(yán)重肝病等疾病，會(huì)導(dǎo)致血小板或凝血因子減少，從而造成易出血的傾向;高血壓、動(dòng)脈硬化、肺氣腫和肺源性心臟病等疾病，會(huì)造成血管本身的脆性增加以及鼻部血管的壓力增大，在劇烈咳嗽、便秘或情緒激動(dòng)等因素的誘發(fā)下，就很容易導(dǎo)致鼻部血管破裂出血。

　　患者需要注意的是，如果鼻子出血的癥狀不能有效緩解，而是反復(fù)出現(xiàn)，哪怕出血量很低，僅僅是鼻涕中帶有少量血絲，但依然提示有較高的危險(xiǎn)性，患者需要提高警惕，尤其是鼻咽癌等惡性疾病，在早期往往就是輕微而反復(fù)出現(xiàn)的鼻出血癥狀。

　　流鼻血可能是物理因素引起，比如空氣過度干燥，高空飛行或深海潛水等壓力差過大，以及摳鼻子、撞擊和跌傷等因素，均會(huì)造成鼻部血管的損傷;也可能是疾病因素，包括鼻部的疾病和全身性疾病，比如耳朵突聾、萎縮性鼻炎、鼻中隔缺損、鼻咽癌、血友病、白血病等。

　　1、物理因素

　　物理因素通常是直接造成鼻腔粘膜內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，比如撞擊、擊打和跌倒等外力直接作用于鼻部;或是過度干燥的空氣環(huán)境導(dǎo)致鼻部粘膜干燥收縮;或是高空飛行以及深海潛水等壓力差作用于鼻部的血管。這些物理因素會(huì)直接損傷微血管導(dǎo)致出血，但一般避免這些因素后，可以得到有效緩解。

　　2、疾病因素

　　鼻部的炎癥是最常見的因素，包括急性鼻炎、耳朵突聾、萎縮性鼻炎，或者鼻腔異物殘留所引起的鼻部非感染性炎癥，都可以導(dǎo)致鼻腔內(nèi)粘膜的潰爛出血。另外，像鼻部腫瘤和鼻中隔缺損也是鼻出血的常見原因。對(duì)于血友病、白血病和紫癜等會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙的疾病，以及高血壓和動(dòng)脈硬化等會(huì)導(dǎo)致血管脆性改變的疾病，均可引發(fā)鼻部出血的表現(xiàn)。

　　對(duì)于鼻子出血的人來說，如果只是暫時(shí)性的，一般是沒有太大影響的。如果出血的癥狀反復(fù)出現(xiàn)，經(jīng)過一般處理仍然存在，那么就需要引起患者的重視，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的檢查以明確病因。

　　流鼻血應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。如果是物理因素引起的少量暫時(shí)性出血，一般不需要治療。如果出血量不多但原因不明，建議到綜合門診檢查確定原因。如果出血量大或血流不止，需要及時(shí)進(jìn)行急救處理，如急診醫(yī)生尋找出血點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)闹寡椒ā?/p>

　　1.一般治療

　　如果明確出血是物理因素引起，且出血量很小，如磕碰、跌倒、空氣干燥、流鼻血等挖鼻孔等引起的，一般不需要治療，只要避免繼續(xù)接觸這些因素，并采取合理的止血方法恢復(fù)即可。通?？梢詮谋橇和饩壪虮侵懈舴较虬磯?，或者冷敷鼻子和額頭止血。如果血流沒有停止，您仍然需要去醫(yī)院。另外，仰臥、平躺、塞鼻孔等方法都不妥當(dāng)，不能有效止血。

　　2.普通門診

　　對(duì)于出血不多但原因不明的鼻衄，最好及時(shí)到普通耳鼻喉科門診檢查。引起流鼻血的疾病因素有很多。例如，鼻炎、突發(fā)性耳聾、鼻中隔偏曲或缺損、鼻部腫瘤等局部疾病，或心血管疾病、凝血功能障礙等均可誘發(fā)鼻出血。因此，在進(jìn)行及時(shí)治療之前，可以盡快確定原因。

　　3.急診處理

　　對(duì)于鼻出血量大、血流不停的患者，需要及時(shí)進(jìn)行急診處理，以免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。首先，患者需要保持冷靜，防止血壓升高加重出血癥狀；其次，急診醫(yī)生會(huì)檢查病人，尋找出血點(diǎn)，根據(jù)出血的具體情況采取適當(dāng)?shù)闹寡椒ǎ缜氨浅鲅容^輕，可用棉片浸泡1%麻黃堿等藥物壓迫出血點(diǎn)，達(dá)到止血的目的。