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      • 新農(nóng)村合作醫(yī)療/省·市醫(yī)保定點醫(yī)院
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      (貴陽鼻科醫(yī)院掛號)鼻甲肥大如何根治

      發(fā)表時間:2021-08-15 文章來源:貴陽銘仁耳鼻喉 在線咨詢預(yù)約掛號

        (貴陽鼻科醫(yī)院掛號)鼻甲肥大如何根治(圖1)

        鼻甲肥大如何根治?我們生活中,得鼻甲肥大的人可不少,這往往跟人的一些不良習(xí)慣有關(guān),需要我們注意,那鼻甲肥大如何根治?

        鼻甲肥大如何根治?

        1.注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈。

        避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

        2. 加強(qiáng)身體鍛煉,可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運(yùn)動。

        持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。

        3. 從夏天溫暖的時候開始,堅持用冷水洗面擦鼻。

        四季不間斷,增強(qiáng)身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。

        4.戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣,鼻塞時不要強(qiáng)行擤鼻。

        以免損傷鼻腔毛細(xì)血管,引發(fā)鼻出血。

        5.進(jìn)行鼻部的自我保健按摩,雙手食指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處,由上到下,反復(fù)60次。

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      乘車路線:公交車乘車到“中天花園路口”下車步行300米

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