貴陽(yáng)銘仁耳鼻喉醫(yī)院：鼻炎是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，給兒童的健康和生活帶來(lái)了嚴(yán)重的影響。所以，在生活中不僅要及時(shí)的治療疾病，還有做好疾病的預(yù)防措施。
1、提高人體抵抗力。抵抗力下降時(shí)，鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，防御功能低下，病毒會(huì)乘虛入侵，因此要避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降的各種因素。
2、提高呼吸道抗寒能力?？蓤?jiān)持體育鍛煉，特別是耐寒訓(xùn)練，如晨跑或用冷水洗臉，在保暖的前提下增加戶外活動(dòng)，呼吸冷空氣，對(duì)治療上呼吸道疾病及其他慢性病也大有裨益。
3、患過(guò)敏性鼻炎的人應(yīng)加強(qiáng)鼻子的保護(hù)貴陽(yáng)治慢性鼻炎哪家好，隨時(shí)保持鼻腔清潔。
4、秋冬季節(jié)盡量減少戶外活動(dòng)，避免接觸過(guò)敏原，外出可戴口罩，并盡量避免出入空氣污濁的地方。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，積極預(yù)防感冒。
5、忌食寒涼、生冷、辛辣等刺激性食物，慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物；戒煙限酒貴陽(yáng)治慢性鼻炎哪家好，減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激。
