長(zhǎng)期戴耳機(jī)=慢性耳聾？這個(gè)音量是紅線！
清晨的地鐵上，午后的咖啡館里，深夜的書桌前...耳機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人不可或缺的“隨身裝備”。然而，在這看似便利的習(xí)慣背后，隱藏著一個(gè)令人擔(dān)憂的事實(shí)：長(zhǎng)期不當(dāng)使用耳機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致耳聾！
耳鼻喉專家鄭緒亮主任指出：“近年來(lái)，因長(zhǎng)期戴耳機(jī)導(dǎo)致聽力損傷的就診患者明顯增加，且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。很多人直到出現(xiàn)明顯聽力下降才來(lái)就醫(yī)，這時(shí)往往已經(jīng)造成不可逆的損傷。”
85分貝：你必須知道的聽力“紅線”
“音量大小是決定耳機(jī)是否傷耳的關(guān)鍵因素?！编嵕w亮主任強(qiáng)調(diào)，“當(dāng)音量超過(guò)85分貝，相當(dāng)于繁忙城市交通的噪音水平，持續(xù)使用超過(guò)8小時(shí)就可能對(duì)聽力造成損害?！?/span>
更令人擔(dān)憂的是，很多年輕人習(xí)慣將耳機(jī)音量調(diào)至100分貝以上，這相當(dāng)于電鋸工作的噪音水平。在這種音量下：
15分鐘就可能對(duì)聽力造成暫時(shí)性損傷
1小時(shí)就可能造成永久性聽力損失
“很多人喜歡在地鐵、公交等嘈雜環(huán)境中使用耳機(jī)，為了聽清內(nèi)容會(huì)不自覺(jué)調(diào)高音量，這實(shí)際上是在加倍傷害耳朵?！编嵕w亮主任解釋道。
你的耳朵正在發(fā)出這些“求救信號(hào)”
聽力損傷往往是一個(gè)緩慢的過(guò)程，早期可能表現(xiàn)為：
? 耳鳴（耳朵里有嗡嗡、嘶嘶聲）
? 聽不清高頻聲音（如鳥叫聲、手機(jī)鈴聲）
? 需要調(diào)高電視音量
? 在嘈雜環(huán)境中聽不清對(duì)話
? 耳朵有悶脹感
“一旦出現(xiàn)這些癥狀，說(shuō)明聽力已經(jīng)受到損害?！编嵕w亮主任提醒，“如果不及時(shí)干預(yù)，可能發(fā)展為永久性的感音神經(jīng)性耳聾，這種損傷通常是不可逆的。”
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