一到冬春交替，喉嚨發(fā)炎、腫痛容易復發(fā)，該如何預防？
一到冬春交替的時候，便會有大多數(shù)人出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腫痛等問題接踵而來。
為什么一到冬春交替就容易喉嚨發(fā)炎、腫痛？
換季時氣候溫差比較大，空氣也可能變得干燥、寒冷，此時干燥的冷空氣容易刺激鼻咽喉等部位，容易引起喉嚨發(fā)炎。
喉嚨發(fā)炎腫痛的原因不同，所采取的處理方法也會有所差異，比較常見的因素包括扁桃體炎、急性咽炎、感冒等。
1、扁桃體炎：扁桃體炎通常是由致病微生物所引起的感染性疾病，也是引起喉嚨發(fā)炎腫痛的常見因素。當發(fā)生扁桃體炎時，要注意改善不良的飲食習慣，避免飲食刺激，還可在醫(yī)生指導下，給予藥物治療改善臨床癥狀。
2、急性咽炎：急性咽炎是指咽部黏膜以及周圍組織發(fā)生急性的炎癥。急性咽炎所造成的喉嚨發(fā)炎腫痛，可以通過使用藥物治療改善臨床癥狀。
3、感冒：感冒是生活中比較常見的急性呼吸道感染性疾病，感冒所引起的喉嚨發(fā)炎腫痛，如果臨床癥狀較輕，可多飲水，多休息。但如果癥狀持續(xù)加重，則需要及時治療，如果體溫超過38.5℃，可給予藥物進行退燒處理。
此外，急性咽炎也常繼發(fā)于急性扁桃體炎或急性鼻炎之后。
急性咽炎的病因：
主要由于病毒、細菌、環(huán)境等因素刺激咽部，致使咽部黏膜充血腫脹，產(chǎn)生急性炎癥。
急性咽炎得到傳播途徑：
主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播。例如與患者親吻可引起自身感染。另外，間接接觸被感染的手、用具、衣物等，或者進食被污染的水、食物也可引起感染。
銘仁急性咽炎預防小貼士：
1．秋冬等高發(fā)季節(jié)少去人群密集的公共場所，減少接觸感染源的機會。
2．及時增減衣物，注意保暖，避免受涼。
3．講究個人衛(wèi)生，飯前、咳嗽、打噴后都要洗手，不要和他人分享食物和器具。
4．注意勞逸結(jié)合，避免勞累過度引起免疫力下降。
5．可以根據(jù)自身體質(zhì)，進行快走、游泳等有氧運動，增強身體抵抗力和免疫力。
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